La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne permet de développer la résistance au stress et d’améliorer la qualité de vie, de développer sérénité et mieux être.

Tout le monde peut pratiquer la Sophrologie Caycédienne sans limitation d’âge ou de condition physique.

En séance individuelle ou en groupe selon les objectifs recherchés, en position assise ou debout, en tenue de ville, à la lumière du jour.

Avec un entrainement, la sophrologie peut se pratiquer n’importe où, en toute autonomie.

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Il est important de noter que la sophrologie ne se substitue en rien à un suivi médical, mais s’avère être un excellent complément à de nombreuses thérapies.